我们总结了五项性价比较高的生活技能，有的其实也不算生活技能而是一种习惯，为了让这些技能的效果更量化，我们对北京、上海的公司人做了调查，这些公司人的月平均收入在8000元到1万元。
1、记账
准确地说，记账应该是一种习惯。记账的最大好处是，能知道你的钱都花到什么地方去了。如果你有一定的财务目标并且对自己的消费有最基本的认识，那么当需要调整自己的消费计划的时候，才会更加有的放矢，知道自己最好在什么地方缩减消费额度，在什么地方已经不再有节约的可能。
而且，记账也的确会对人们的谨慎消费起到暗示作用，这种现象是我在一对北京的夫妻身上发现的。这对夫妻养成记账的习惯，是因为他们有了要小孩的计划，在记账之后，他们月平均消费减少了30%左右。我猜测这么明显的省钱效果，除了我上边所说的暗示作用以外，夫妻双方的财务互相透明，也减少了两个人的很多难以入账的花费。比如，这个男士不太可能在午饭时出于讨好的目的再为公司某个漂亮的女孩垫付餐费——你明白我的意思，这不是什么居心叵测，只是一种本能或者玩笑，很多人会去这么做。当然这也导致了记账的一个负面效果，那就是记账会抹掉生活中很多小乐趣。
记账最大的坏处，就是枯燥并且麻烦，这和大家的记账方式存在一定关系。记账的方式在移动互联网时代要比以前方便很多，现在有很多专门用于记账的APP,这些软件专家还会开发很多有趣的方式，来让记账的人对记账这个枯燥的活动产生更多兴趣。当然，这也有令人担心的地方，那就是你的财务秘密是不是安全。我和现在中国市场占有率最高的一家记账软件公司的高管聊过这个问题，他赌咒发誓说不可能利用客户的账本赚钱，我们暂且相信他吧。
2、忍受更短的安全距离
很多超级城市的公司人，为了安全距离花掉了不少钱。比如在上下班路上，他们最讨厌的是拥挤，这让他们本来就有点疲惫的身心雪上加霜，甚至想起拥挤就会焦虑。很多人为了避免这种焦虑而在公司附近租房或者买房，这种买房租房的方式让公司人的月居住成本相对于住在近郊的费用来说高了一倍以上。
很多人误以为公司人焦虑的原因是上下班花在路上的时间太长。但从我们的考察中发现，大多数公司人对时间并不是很在意，我知道很多人宁愿走20分钟路从公司到家，也不愿意乘10分钟地铁——不要把大都市的公司人想象得太勤勉了——他们真正焦虑的是和陌生人距离太近，很近的距离会让他们联想到很多不安全因素，比如传染病、性骚扰、偷窃以及暴力冲突等。实际上，近距离所引起的不快还是极少发生的，而且即使地铁拥挤也没有想象中那么可怕。
当然，独生子女一代的公司人在年龄很小的时候就已经有了自己的卧室，他们对人的安全距离的要求要大于前几代人，要让他们缩小自己自设的安全距离是挺困难的事。但是想想，这能为你每月省下3000块的费用，这种自我设置的改变还是值得一试的。
3、能喜欢一类书籍
如果你能有个比较固定的爱好，而且能因为这个爱好也喜欢看看那方面的书，那就太好了，这样有可能为你每月节约1000块左右。这种节约不是你所看的书的内容真的起了什么教化作用，而是这种行为挤占了你无所事事的时间。人们是怎么打发无所事事的时间的？我们在调查中发现，很多人会利用这些时间组织非常无聊的聚会。虽然在很多情况下，这种聚会的组织者和参与者都知道活动不是很有趣，但他们还是会比较积极地参加，因为几个人一起在咖啡馆看自己的手机似乎比自己在家看稍微有点乐趣。这种现象在单身公司人中似乎非常普遍。当然，这还算好的，有的人会在无聊的时候，用那些社交软件使劲摇，这种更广泛的“无聊”社交最大的问题是造成财务风险，你根本不知道会摇出个什么东西。
就像犹太人谚语中说的，人最好不要在无聊的时候做财务决策。因为这一般都是错的，而且还有可能为错误的决策不断付出代价。尽量喜欢上一类书籍，是最好的挤占你可能犯错误的时间的方法。
4、每天锻炼
假如有人进入你的房间盗窃，你应该怎么做？
对，保护好自己！这个回答从财务的角度看也是对的。因为房子盗贼搬不走，家具和电器不值钱，现金存在了银行，而银行卡可以挂失。但是当你的身体受到伤害，并且有可能面对一个拿着手术刀的大夫时，你的二次劫难就来了。每天锻炼是最好的降低健康风险的方式，针对现在的居住环境，我推荐的锻炼方式是跳绳，这是最能避免小区的狗追着你跑的方式了。
5、做饭
如果能适当地做饭，每个月平均可以为你节省1000块左右。对于一些人来说，他们对做饭的定义很微妙，他们不愿做饭，因为如果他们会做，就要在以后的家庭生活中担当一部分做饭的职责了，而且他们还讨厌刷碗。可以从做饭中获得乐趣的一个方式是，先到餐馆看某种菜品的价格，然后到超市买相关的原料，自己回家做。用餐馆菜的价格减去在原料上花去的费用，假如说那是20块钱，就可以握拳做出非常励志的动作：“耶，又赚了20块。”这会让你有种做兼职的感觉，建议你试试用这种方式来挑起你做饭的兴趣。